Ihre Nachsorge für zu Hause

Therapieclips und Broschürenreihe

Therapieclips

Wir unterstützen Ihre Nachsorge für zu Hause mit unseren Therapieclips. Unter dem nachfolgenden Link haben wir 25 verschiedene Therapieclips für Sie zusammengestellt. Für jeden ist etwas dabei. Schauen Sie gern rein und finden für sich die passende Übung.

Hier geht´s zu den Therapieclips.

Broschürenreihe "Aktive Chance"

Mit unserer Broschürenreihe "Aktive Chance" haben Sie eine noch größere Auswahl an Übungen zu verschiedenen Themenschwerpunkten.

Aktive Chance - Fit für Beruf und Alltag
Wirbelsäule

Aktive Chance - Fit für Beruf und Alltag
Schulter/Nacken

Aktive Chance - Fit für Beruf und Alltag
Knie/Hüfte

Aktive Chance - Fit für Beruf und Alltag
Ellenbogen und Handgelenk

Aktive Chance - Fit für Beruf und Alltag
Sprunggelenk/Fuß

Aktive Chance - Fit für Beruf und Alltag
Dehnübungen

Aktive Chance - Fit für Beruf und Alltag
Therapieband

Aktive Chance - Fit für Beruf und Alltag
Eigenmobilisation

Die Broschüren sind Teil der Öffentlichkeitsarbeit der Deutschen Rentenversicherung Bund. Sie werden grundsätzlich kostenlos abgegeben und sind nicht zum Verkauf bestimmt. Die Broschüren können nicht zum Download zur Verfügung gestellt werden, da diese nicht barrierefrei sind. Bei Interesse richten Sie Ihre Bestellung bitte direkt an: vordruckversand@drv-bund.de

Progressive Muskelentspannung

Bei der progressiven Muskelentspannung (PME) nach Jacobson handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, das bei muskulären Verspannungen und Schlafproblemen hilft, sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem auswirkt und zum Stressabbau dient. Die folgenden Aufnahmen leiten Sie durch eine Übungssequenz für den ganzen Körper.

Die Übungen stehen Ihnen über Soundcloud zur Verfügung.

Zusatzinformationen

Anschrift und Aktuelles

Reha-Zentrum Bad Driburg | Klinik Berlin Brunnenstr. 11 | 33014 Bad Driburg
Tel. 05253 980-0 | Fax 05253 980-290

Hier finden Sie die Klinik Berlin bei Google Maps:

Google Maps

Imagefilm

Schauen Sie sich den Klinikfilm der Klinik Berlin an und gewinnen Sie so einen ersten Eindruck von unserem Haus.

Klinikfilm

Wichtige Informationen zu Corona

Corona-Warn-App gleich von der Seite der Bundesregierung runterladen

Wichtige Hinweise zum Coronavirus finden Sie hier.

Informationen zur Datenschutzgrundverordnung

Am 25. Mai 2018 ist die Datenschutzgrundverordnung in Kraft getreten. Hier gelangen Sie zum Informationsschreiben zur Datenschutzgrundverordnung.

Beachten Sie auch die Datenschutz-Broschüre der Deutschen Rentenversicherung.